Психолог · Предприниматель · Режиссёр
Полина
Задирако
На стыке науки и смысла

Провожу терапевтические группы, в которых соединяются глубина, научная основа и человеческое тепло. Мои темы — идентичность и самооценка, внутренний голос и свобода быть собой.

Идентичность Самооценка Внутренний голос Свобода быть собой
Связаться
Полина Задирако
Психолог · Предприниматель · Режиссёр Полина Задирако
Программы
Онлайн группы и курсы
01
Онлайн группа-курс
Самооценка и идентичность
Для тех, кто хочет жить ближе к себе

Работаем с самооценкой как основой — в карьере, в отношениях, в хобби. Исследуем идентичность, страхи и то, что мешает чувствовать опору в себе.

Подробнее
02
Я
Онлайн группа-курс
Семья, идентичность, Я
Для тех, чья самооценка выросла с семьёй

Работаем с чувствами из семейной системы: стыдом, виной, страхом не оправдать. Исследуем, как отделиться — не физически, а внутри.

Подробнее
03
Онлайн группа-курс
Своё дело с нуля
Для тех, кто хочет работать на себя

Разбираемся с внешним — продажи, маркетинг, финансы — и с внутренним: страхами, блоками, убеждениями про деньги и успех.

Подробнее
Индивидуальная работа
Личные
консультации

Работаю через вопросы, не даю советов и не навязываю своего мнения. Никто кроме вас не знает как лучше и как правильно, но я помогу вам разобраться, подсвечу важное, чтобы принять верное решение и найти свой путь. Работаю с мужчинами и женщинами как психолог или коуч и консультирую подростков от 14 лет.

Почему психолог не даёт советов
1 на 1
I
?
Мой блог: статьи и обзоры фильмов
Познакомьтесь со мной ближе в моих статьях и узнайте лучше о методах, в которых я работаю.
  • Как подобрать психолога? На что обратить внимание?

    Делюсь своим клиентским опытом и советами для тех, кто ищет или выбирает психолога. Я прошла через многие методы психотерапии и, став специалистом, готова дать несколько рекомендаций.
    Подробнее ➝
  • Как работает психолог, если он не дает советов?

    Компетентный психолог никогда не дает советов и директивных указаний. На это есть несколько причин...
    Причина первая - стать ...
    Подробнее ➝
  • От кризиса к самоопределению

    В подростковом возрасте родители и учителя утрачивают авторитет в глазах детей, уступая место сверстникам.

    Ребенок взрослеет и начинает задаваться вопросами о себе и мире — “кто я?”, “какой я?”
    Подробнее ➝