Полина Задирако

Я — психолог, и мне важны не только техники, а то, как ты себя чувствуешь внутри своей жизни.

Провожу терапевтические группы, онлайн-курсы и психологические проекты, в которых соединяются глубина, научная основа и человеческое тепло.

Я создаю пространства, где можно быть собой, где не нужно притворяться, и где тебя не будут чинить.

Это про путь к себе: иногда хрупкий, иногда яркий, но всегда настоящий. Про голос, который долго заглушали. Про границы, которые были слишком тонкими. Про самоценность, которая ждёт, чтобы ты к ней прикоснулась.

Я работаю на стыке науки и смысла. Слушаю, задаю точные вопросы, держу опору, когда качает.

Мои темы — идентичность, внутренний голос, свобода быть собой, семейные сценарии.